Parler

Vous pouvez changer votre vie, résoudre vos problèmes, améliorer vos relations avec les autres et vous sentir mieux en vous même. 

Quand la vie est ou a été difficile, il est plus facile de faire ces changements avec le soutien d’une personne neutre et empathique.

Parler de vos problèmes et explorer en toute sécurité, dans un environement confidentiel and sans être jugé peut:

• Vous donner le soutien dont vous avez besoin à un moment difficile de votre vie
• Augmenter votre connaissance de vous même, vous offrant des choix et la possibilité de reprendre contrôle de votre vie
• Explorer ce que vous pouvez changer pour avoir une vie plus épanouie
• Identifier les pensées inconscientes négatives qui créent des problèmes et les convertir en pensées et actions positives pour une bonne santé psychologique

Tout le monde est unique, donc je n'ai pas d'approche arrêtée quant à la façon dont je travaille avec chaque personne ou pour combien de temps.

Tout sera discuté et convenu d'un commun accord lors de la première session. Vous pouvez venir pour une séance, quelques unes ou régulièrement selon vos besoins.

Quelques exemples de situations avec lesquelles je travaille:

• dépression
• stress
• la gestion de la colère
• deuil et détresse
• sentiment d'échec
• faible estime de soi
• angoisses
• relationnel
• manque de confiance en soi
• troubles de l'alimentation
• les problèmes dans le couple
• infertilité
• soutien et préparation à la FIV
• le contrôle du poids
• et plus